Guia de jogo responsável

O jogo pode ser uma forma de entretenimento, mas é importante reconhecer quando ele deixa de ser divertido e se torna prejudicial. Este guia oferece informações sobre sinais de alerta, ferramentas de proteção e recursos de ajuda disponíveis no Brasil para quem enfrenta dificuldades relacionadas ao jogo.

Sinais de alerta para o jogo problemático

Estar atento aos sinais de que o jogo pode estar se tornando um problema ajuda a buscar apoio antes que a situação se agrave. Alguns indicadores incluem: pensar constantemente em jogos anteriores ou planejar a próxima sessão; precisar gastar quantias cada vez maiores para sentir o mesmo entusiasmo; múltiplas tentativas fracassadas de controlar ou interromper o hábito; negligenciar responsabilidades familiares, escolares ou profissionais; usar o jogo como forma de escapar de problemas ou aliviar emoções negativas; e mentir para amigos e familiares sobre o tempo ou dinheiro gastos com o jogo.

Se você ou alguém próximo apresenta esses comportamentos, é importante buscar orientação. O jogo problemático é um transtorno tratável, e pedir ajuda é sempre uma opção viável.

Ferramentas de autocontrole e proteção

Os operadores de jogo autorizado devem oferecer mecanismos para que os jogadores se protejam. Esses incluem limites de tempo e perda financeira, que permitem estabelecer barreiras para o seu gasto; autoexclusão, uma opção de se bloquear voluntariamente das plataformas por um período; e mensagens de realidade, que informam regularmente sobre o tempo decorrido e os resultados (ganhos ou perdas) durante a sessão.

A Secretaria de Prêmios e Apostas trabalha na implementação de uma plataforma nacional de autoexclusão para ampliar o acesso a esses recursos. Além disso, responsabilidades como verificação de maioridade, avisos sobre riscos de vício no ato do registro e materiais informativos sobre jogo responsável são parte obrigatória do padrão regulatório no Brasil.

Onde buscar ajuda no Brasil

Várias organizações especializadas oferecem suporte gratuito e confidencial para pessoas em dificuldade:

Jogadores Anônimos oferece reuniões de mútua ajuda em diversos estados, online e presencialmente
CVV (Centro de Valorização da Vida) fornece apoio emocional por telefone no número 188
UNIFESP PROAD (Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes) é uma clínica especializada em tratamento ambulatorial da dependência de jogo, localizada em São Paulo
PRO-AMJO (Programa de Ambulatório de Jogo) vinculado ao Hospital das Clínicas em São Paulo, oferece atendimento multidisciplinar
Virando o Jogo disponibiliza informações e recursos terapêuticos para recuperação de dependentes
Instituto Brasileiro de Jogo Responsável integra profissionais focados em educação e proteção

Buscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado. Profissionais de saúde mental, especialmente psiquiatras e psicólogos, também estão preparados para ajudar quem enfrenta transtornos relacionados ao jogo, inclusive por meio do Sistema Único de Saúde.